تعتبر رقيه الظهر باعتبارها ممارسة عريقة يتم لتخفيف إلى اليقين بالتوتر والضيق ب منطقة الرقبة. عادةً ما تتضمن تطبيق الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8