Подавляющее большинство из вас уже знают: «укороченная» околопозвоночная мышечная ткань = избыточная нагрузка межпозвоночных дисков, уменьшение подвижности двигательных сегментов, замещающие механизмы по всему организму. Но одно знать это теоретически, а вот другое — иметь под рукой понятный метод для регулярной де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажн... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm